Spirulina 30 Increíbles Beneficios y Propiedades! Folleto y Precio
La espirulina proviene del alga natural Cianobacteria, es una de las mayores fuentes de nutrientes beneficiosos para nuestro organismo. Estos nutrientes incluyen aminoácidos esenciales, vitaminas B, C, D, A, E, potasio, cobre, hierro, magnesio, proteína y cromo.
Definición de Endodoncia – Tratamiento de Endodoncia, ¿Precio Correcto?Se puede incluir en la dieta tanto en forma de polvo como en forma de suplementos. En jugo natural, es delicioso, es una opción hasta para el desayuno, en yogurt. Todo lo que tienes que hacer es ser creativo al consumirlo y disfrutar de los muchos beneficios que ofrece:
Spirulina 30 Increíbles Beneficios y Propiedades
1. Espirulina, antídoto contra las intoxicaciones
La espirulina es capaz de tratar los efectos del envenenamiento por arsénico, debido a la cantidad de clorofila que contiene. Tiene la capacidad de eliminar toxinas de la sangre, mejorando la función hepática
2. Rica en vitaminas y minerales
La espirulina ofrece una amplia gama de vitaminas y minerales, debido al alto contenido de estas sustancias, se convierte en un superalimento. Por lo tanto, la espirulina es excepcional para aumentar la ingesta de vitaminas y minerales.
3. Rico en proteínas
Rica en proteínas: la espirulina tiene en su composición 57,5 gramos de proteínas, pero también ácidos esenciales.
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4. La espirulina controla el colesterol
Otro papel importante de la espirulina es que controla el colesterol, consumir 8 gramos de espirulina al día ayuda a bajar el “colesterol malo”. El bajo riesgo de enfermedades cardiovasculares está así asegurado por esta alga
5. Regula la presión arterial
Los niveles de presión arterial bajan cuando el consumo regular de espirulina se combina con una dieta equilibrada y ejercicio.
Cólico Biliar Qué Es, Síntomas, Tratamiento Naturista, Dieta6. Combate las alergias
Millones de personas padecen alergias, por lo que esta alga juega un papel importante ya que alivia los síntomas específicos de la rinitis alérgica como la congestión nasal o los estornudos.
7. Protege el cerebro
La espirulina tiene una muy buena capacidad para proteger el cerebro, lucha contra enfermedades generativas como el Parkinson o el Alzheimer. Tiene la capacidad de reducir la inflamación y eliminar los radicales libres.
8. Mejora el rendimiento académico
Muchos estudios han demostrado que la espirulina mejora la capacidad cognitiva y la salud mental. Un estudio de 549 estudiantes encontró que su rendimiento académico aumentó en un 10% después de consumir espirulina.
9. Se potencia la inmunidad
La espirulina es capaz de impulsar la actividad del sistema inmunológico, lo que ayuda a proteger el cuerpo de las bacterias.
Té de Ajenjo – Principales Beneficios, Indicaciones y Lavados10. Eficacia contra la anemia
Si tiene este problema, los suplementos de espirulina son útiles para producir glóbulos rojos. La deficiencia de glóbulos rojos es la principal causa de anemia.
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11. Fuerte antioxidante
La espirulina protege muy bien todo el cuerpo contra los efectos oxidativos.
12. Propiedades antiinflamatorias
La espirulina elimina los radicales libres y al mismo tiempo previene la producción de moléculas inflamatorias.
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La espirulina es beneficiosa para las personas con enfermedad hepática crónica. Es un muy buen antioxidante, ayudando a eliminar toxinas. Esto mantiene muy buena salud del hígado.
14. Mejora la resistencia y la musculatura
Por su contenido en antioxidantes, la espirulina ayuda a proteger los músculos, reduciendo sus efectos oxidativos. La espirulina también es importante debido a que mejora la resistencia de los atletas.
15. Mantenga su nivel de azúcar en la sangre normal
Muchos estudios han demostrado que la espirulina reduce los niveles de azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo II.
16. Beneficioso en cinturones adelgazantes
Por su alto contenido en proteínas, el consumo de espirulina es beneficioso porque inhibe la sensación de hambre.
17. Se mantiene la salud ósea
La espirulina también contiene calcio, por lo que es buena para la salud de los huesos
18. Alivia los síntomas premenstruales
El uso regular de espirulina alivia los síntomas premenstruales, los cambios de humor y la hinchazón.
19. La salud de la piel se mantiene
La espirulina aporta a la piel un aspecto sano y radiante, debido a los aminoácidos y nutrientes de su composición.
20. Ayuda en el tratamiento de la candidiasis
La espirulina también ayuda al desarrollo de bacterias saludables en la flora intestinal, inhibiendo la candidiasis.
21. Mejorar enfermedades
Se sabe que la espirulina alivia enfermedades, previene el desarrollo de virus, combate los virus respiratorios y ayuda al sistema inmunitario a combatir infecciones. La espirulina también tiene efectos beneficiosos para los asmáticos
22. Energiza el cuerpo
Este efecto beneficioso que ofrece la espirulina es reconocido, debido a que es muy rica en minerales, proteínas, vitaminas, clorofila y ácidos grasos esenciales. Por estas razones, se convierte en una verdadera fuente de energía.
23. Fortalecimiento del sistema inmunológico
Este es un gran impacto beneficioso, la espirulina contribuye al funcionamiento óptimo del cuerpo, pero también a un mejor apoyo del sistema inmunológico.
24. Protección del hígado
Es importante para la reparación de las células hepáticas, pero también para una mejor protección del hígado, aportando grandes cantidades de proteínas y vitaminas. Se recomienda tomar espirulina en el tratamiento de la cirrosis hepática.
25. Desintoxicar el cuerpo
La espirulina es muy beneficiosa para eliminar los metales pesados del organismo
26. El sistema nervioso funciona correctamente
La espirulina reduce la ansiedad, el estrés y la depresión
27. Previene enfermedades oculares
Se sabe que la espirulina previene la miopía, el glaucoma o la degeneración macular. Esto se debe al alto contenido de vitamina A que posee.
28. Proteger el estómago
Debido a que es rica en proteínas, la espirulina tiene un papel en la protección del estómago, ayuda a neutralizar el ácido gástrico, pero también a mejorar la digestión.
29. Contribuye a la regeneración celular
Debido a que contiene una cantidad considerable de ácidos nucleicos, la espirulina ayuda a que las células se regeneren mucho, a la vez que ralentiza su envejecimiento. La espirulina también es muy beneficiosa en la convalecencia, ayuda al organismo a recuperarse.
30. Útil en cinturones adelgazantes
La espirulina es la mejor elección en estas dietas, es rica en nutrientes, instalando rápidamente la sensación de saciedad y eliminando la necesidad de consumir otros alimentos.
Spirulina Perspectiva y precio
Dependiendo de cómo vayas a utilizar la espirulina, debes saber que encontrarás más opciones en el mercado. Si quieres perder peso, descubre que la espirulina puede ayudarte en tu camino hacia la figura perfecta. La espirulina es muy rica en nutrientes, contribuye mucho a la pérdida de peso, pero también a la quema de grasas. La espirulina es una alternativa ideal para reducir el apetito y que te sea más fácil alcanzar tu peso ideal.
La espirulina para bajar de peso se puede tomar 30 minutos antes de una comida y perderá peso de manera saludable. Hará que comas menos alimentos en la comida real. Podrás perder peso de forma más saludable, sin pasar hambre. Sin embargo, la ingesta de espirulina no reemplazará un estilo de vida saludable. Un producto como Bio Super Slim Mix cuesta alrededor de 95 lei, tiene suficientes tabletas para ayudarlo a aumentar su ingesta de nutrientes después de cada comida.
Para adultos se recomienda consumir un máximo de 1,6 g/día de espirulina, y para niños 0,6-1,2 g/día son suficientes. La espirulina se conservará a temperatura ambiente, en un lugar alejado de la luz y seco. Los comprimidos también deben protegerse del humo o el calor y conservarse en su envase original. Si ha abierto el envase de los comprimidos, es recomendable consumirlos en un máximo de 3 meses, porque poco a poco los nutrientes perderán su intensidad si no haces esto.
Espirulina durante el embarazo
La espirulina es una fuente muy rica de nutrientes para las mujeres embarazadas, ayuda a mantener una salud óptima, también previene la deficiencia de nutrientes. La espirulina también es beneficiosa para tratar la anemia durante el embarazo, y si la nueva madre toma espirulina después del parto y durante la lactancia, el bebé se desarrollará normalmente y la madre se recuperará más rápido.
Es recomendable consultar siempre a un especialista antes de consumir cualquier suplemento. Puede consultar a su médico durante o inmediatamente después del embarazo para evitar una desintoxicación agresiva.
espirulina para niños
Los niños menores de 3 años no deben tomar espirulina. Para mayores de 3 años, el consumo está indicado solo después de que el médico especialista haya dado su consentimiento.
Espirulina en cosmética
Dada la gran cantidad de nutrientes que presenta, la espirulina tiene mucho que ofrecer, tonifica la piel. También juega un papel importante en la mejora de las ojeras y la prevención del envejecimiento de la piel. La espirulina también tiene un efecto calmante, eliminando las manchas y regenerando la piel. Puede acabar con las irritaciones y verás que no te será difícil encontrar cremas de espirulina en el mercado.
Estas cremas son buenas para pieles sensibles, te ayudan durante la época de frío, cuando la piel está muy expuesta al frío y al viento. Puedes hacer una mascarilla de espirulina y agua mezclando una cucharadita de polvo de espirulina con un poco de agua hasta formar una pasta. Esta mascarilla se puede aplicar dos veces por semana y tendrás un cutis limpio.
La espirulina también es buena para el cabello, ayudando a regenerarlo. Puede ser un excelente remedio para la Alopecia debido a los numerosos antioxidantes de su composición, te ayuda a eliminar la caspa. Las tabletas de espirulina tienen precios entre 15 lei por 40-60 tabletas, los precios aumentan según la cantidad de tabletas y la marca.
