¿Por qué olemos mal? ¿Qué es Halena (halitosis)?

Al mal aliento se le llama Halena o Halitosis. Halena ha sido descrita desde la antigüedad y se consideraba un posible motivo de divorcio de las parejas. Esta es también la razón principal por la que las personas terminan consultando a un médico, porque la halena puede afectar profundamente la comunicación interpersonal.

A partir de ahora se desconoce la prevalencia de la halena, pero algunos estudios afirman que esta es una de las razones por las que muchas personas acuden al dentista. Tanto en Estados Unidos como en la Unión Europea, 6-7 consultas a la semana están relacionadas con el mal aliento. Halena (mal aliento) puede ser tanto ocasional como crónica.

¿Qué causa el mal olor?
En cuanto a las causas, el olor desagradable de la cavidad bucal puede ser causado por varios factores. En primer lugar, la formación de compuestos de azufre al degradar los restos de comida de la cavidad bucal es una de las razones por las que puede producirse el mal aliento.
Además, un mal olor en la boca indica deshidratación de la mucosa oral que conduce a la formación de células muertas. Más comúnmente, el mal aliento también puede ser causado por una boca seca.
Los tumores digestivos, así como las infecciones por gérmenes anaerobios, pueden causar este problema. También puede ocurrir debido a la formación de cuerpos cetónicos, la eliminación de mercaptanos, así como la eliminación de amoníaco, cuando se trata de insuficiencia renal.

Aún así, ¿por qué huele mal la boca?
Las causas son, por tanto, bastante diversas, empezando por una mala higiene bucal. Al mismo tiempo, comer ciertos alimentos como cebollas, ajo, exceso de dulces, pero también carne o productos lácteos puede causar mal aliento.
El tabaco, el alcohol, el café o los aceites también provocan problemas dentales. Las causas del mal aliento también pueden ser caries, gingivitis, periodontitis, abscesos dentales y prótesis antihigiénicas.

El mal aliento también es causado por otros problemas de salud, como problemas pulmonares, pero también por diversas infecciones a las que el cuerpo tiene que hacer frente, como la amigdalitis o la sinusitis. La insuficiencia hepática y la deficiencia de vitamina C son otras razones por las que las personas tienen que lidiar con el mal aliento. Algunos medicamentos también pueden contribuir al mal aliento, secando el revestimiento de la boca. Lea el prospecto del medicamento que esté tomando durante este tiempo o que haya tomado recientemente.
Diagnóstico y tratamiento de la halitosis
El paciente acude al médico porque sabe que tiene un olor desagradable en la boca o se lo ha dicho su entorno. La presencia de respiración desagradable también puede verificarse por métodos organolépticos. Por lo tanto, el olor desagradable se siente desde una distancia de 10 cm.
A veces también se da el caso de una pseudohalitosis o halitofibia, es decir, la situación en la que el paciente solo siente mal aliento. En estas situaciones, se necesita una evaluación psicológica.
El tratamiento de la halitosis se administra dependiendo de la causa que originó este problema, y en el 80-90% de los casos esta causa es identificada por el odontólogo, quien le da la oportunidad al paciente de tratar este problema.


¿Cómo prevenimos Halena (Halitosis)?
Hay varias maneras de prevenir este problema. El primer método es una correcta higiene bucal, es decir, cepillarse los dientes después de cada comida. Sin embargo, un ritmo de vida normal impide que la mayoría de nosotros nos lavemos los dientes después de cada comida o merienda.
Por lo tanto, se recomienda cepillarse los dientes al menos después del desayuno y después de la última comida. Otros aspectos importantes son el uso de hilo dental, enjuague bucal y el consumo de al menos 2 litros de líquidos al día.
Considere un chequeo dental regular cada 6 meses – 1 año.
Si usa una dentadura postiza, debe desinfectarse adecuadamente al igual que sus dientes. Evitar alimentos como el ajo o la cebolla, así como fumar o beber alcohol. También puede evitar las bebidas que tienen un alto contenido de azúcar.

¿Cómo nos deshacemos del mal aliento?
Por eso es importante acudir al dentista con regularidad. Este hábito, junto con una correcta higiene dental, puede acabar con el mal aliento de forma permanente.
Si no está acostumbrado a usar hilo dental, es importante que comience a hacerlo. El hilo dental evitará los depósitos bacterianos. Otro consejo es cambiar a un cepillo de dientes eléctrico.
De esta forma ya no tendrás que lidiar con el mal aliento, pero el efecto es a corto plazo. Si desea que las bacterias de su boca desaparezcan, necesitará un enjuague bucal terapéutico. Tal enjuague bucal lo ayudará a disfrutar de un aliento agradable y duradero.