Beneficios, Contraindicaciones, Prospecto, Precio Farmacias
Vitamina B2 (Nombre químico: Riboflavina)
Vitamina B1 (Tiamina): Beneficios, Prospecto, Sobredosis, PrecioEn este artículo descubrirás todo sobre la vitamina B2 (riboflavina): qué es la riboflavina, qué efectos tiene en el organismo, enfermedades por deficiencia de vitamina B2, pero también por sobredosis, alimentos en los que podemos comprar y mucha información más verificado de fuentes tan confiables como Wikipedia.
Todo sobre la vitamina B2
¿Qué es la vitamina B2? Información sobre la vitamina B2
La vitamina B2 es una vitamina soluble en agua, soluble en agua y etanol. Esta vitamina juega un papel esencial en el buen funcionamiento de todo el cuerpo humano.
Una función importante y menos conocida de la vitamina B2 es proporcionar estímulos de crecimiento a los niños y ayudar a la visión con la vitamina A. Más adelante se analizarán otras funciones de la vitamina B2.
¿Qué es la riboflavina? Fórmula química y nombre químico de la vitamina B2
La fórmula química de la vitamina B2 es C17H20N4O6. También conocida por su nombre químico: Riboflavina. Este último se utiliza a menudo en situaciones terapéuticas y médicas. Fue descubierto en 1920, aislado en 1933 y fabricado por primera vez 2 años después.
TOP 22 Alimentos ricos en vitamina A: vegetales y animalesBeneficios de la vitamina B2. ¿Para que sirve?
Efectos de la vitamina B2 en el cuerpo:
El papel principal de la vitamina B2 tiene muchos roles y funciones en el cuerpo: ayuda al metabolismo general a transformar los macronutrientes: carbohidratos, lípidos y proteínas en energía.
También contribuye a la mejora del sistema inmunológico, a la producción de células de la piel, así como a la producción de glóbulos rojos.
Detox: Guía completa de la A a la ZFalta de vitamina B2 o deficiencia, síntomas:
¿Cómo podemos saber que no estamos consumiendo suficiente vitamina B2?
Las personas que consumen deficiencia de vitamina B2 durante un período de tiempo más prolongado tienden a tener estomatitis, la lengua puede enrojecerse y dolor de garganta, labios agrietados y agrietados e hinchazón en las comisuras de la boca. Los ojos pueden comenzar a picar, enrojecerse, lagrimear y volverse sensibles a la luz.
Enfermedades que pueden ocurrir por deficiencia de vitamina B2:
Es posible que los síntomas enumerados anteriormente no provoquen anemia. La medicina trata con la ayuda de la riboflavina enfermedades como: ariboflavinosis (deficiencia de vitamina B2), afecciones de la piel, anemia, cirrosis, algunas afecciones oculares como las cataratas y ciertos trastornos digestivos.
Precio Vitamina B2 o Riboflavina
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Desintoxicación del Cuerpo en 7 Pasos
- Administración: 1 tableta por día
- BENEFICIOS: Indispensable en la dieta de cualquier persona sana, de fácil absorción en el intestino, con un papel vital en el metabolismo de los carbohidratos, lípidos y proteínas ingeridos a través de los alimentos. GNC es un fabricante de renombre internacional que vende productos de alta calidad.
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Envase: Dosis diaria recomendada y Exceso de vitamina B2:
RDA o la dosis diaria recomendada de vitamina B2 difiere según el género: mujeres y hombres, pero también los períodos de las mujeres: embarazadas o lactantes. La riboflavina también varía en los niños dependiendo de su edad.
A continuación enumeramos las cantidades diarias que debe consumir una persona sana:
Receta tradicional de la abuela sorprendida- Niños hasta 1 año de edad se recomiendan 0,3-0,4 mg
- Niños de 1 a 13 años entre 0,5 y 0,9 mg
- Niños mayores de 14 años entre 0,9 y 1,1 mg al día
- 1,3 mg mujeres
- 1,4 mg de mujeres embarazadas
- Mujeres que están amamantando 1.6 mg
- barato 1,3 mg
Sobredosis o exceso de vitamina B2
El exceso de vitamina B2 se elimina rápidamente del cuerpo humano a través de la orina. Nuestros cuerpos a menudo tienden a eliminar parte de la riboflavina que consumen, por lo que es posible que desee considerar tomar una dosis más alta que la DZR, que un instituto estadounidense actualiza cada 2 años según el estilo de vida de las personas.
Efectos secundarios, sobredosis de vitamina B2, síntomas
Los efectos secundarios del exceso de vitamina B2 no existen. Puede haber casos aislados por riboflavina inyectable, pero no por complejos de vitamina B2.
Falta de Hierro en el Cuerpo: Síntomas, Causas, Tratamiento NaturistaAlimentos ricos en vitamina B2, fuentes:
Entre los alimentos ricos en vitamina B2 mencionamos: la leche, el queso, los huevos, las hojas de hortalizas, las verduras, el hígado, los riñones o las setas.
Vitamina B2 en farmacias:
La deficiencia de vitamina B2 a menudo es deficiente junto con otras vitaminas del complejo B, por lo que su farmacéutico o médico le recomendará un complejo B.
Si lo desea, también hay ampollas de vitamina B2 para comprar, su precio varía según el fabricante y la farmacia. Un precio de referencia podría ser para tabletas: 100 mg de vitamina B2 cuestan 55 RON.
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